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宅家、办公、出门在外 防护措施都必不可少

发布:2020/11/6 17:45:43  来源:人民网健康频道  浏览次  编辑:佚名  分享/转发»

秋冬季节,不论是宅在家里休息,办公室里忙碌,还是外出放松身心,防护措施都是必不可少的。根据市卫健委、市疾控中心发布的秋冬季节新冠肺炎居民防护指南,今日我们关注——场景篇。

居家

家中常备体温计、一次性医用口罩、免洗手消毒剂等用品;

保持室内清洁,经常开窗通风,增加室内空气流通;

注意个人卫生,勤晒被褥、勤换衣服,家庭成员不共用毛巾、水杯等个人生活用品;

咳嗽、打喷嚏时要用纸巾、手帕或手肘掩住口鼻;

饭前便后、处理垃圾后、外出回家过后,要用洗手液或肥皂在流动水下洗手,随时保持手卫生;

家庭用餐提倡分餐制,或使用公勺、公筷;

做好个人及家人的健康监测,出现发热、咳嗽等症状要及时就医。

 公共交通工具

乘坐公共交通工具时,要全程佩戴口罩。乘坐公交车、出租车时注意开窗通风;遵守秩序,主动配合接受体温检测等措施;注意手卫生,尽量减少触碰公共物品。避免用脏手触摸眼鼻口等部位。

学校

按照学校要求做好健康监测,出现发热、咳嗽等症状时,要及时报告老师。因病缺勤时,要主动说明病因及就医情况;

在书包里备好口罩、纸巾、消毒湿巾或免洗手消毒剂等物品;

养成良好卫生习惯,勤洗手,避免用脏手触摸眼鼻口等部位。咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘掩住口鼻。不共用餐具、水杯、毛巾等生活用品。

 工作场所

进入工作场所时,要主动配合接受体温检测。休假外出时,要主动汇报目的地;因病缺勤时,要主动说明病因及就医情况;

开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所,减少人员聚集;

在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩;

注意个人卫生习惯,避免用脏手触摸眼鼻口等部位,咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘掩住口鼻;

接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒;

用餐时分散就座,减少交流,缩短就餐时间;

生产作业时优化工作工序,保证工位间距,减少人员聚集。

出差旅游

提前关注目的地发布疫情信息的官方公众号,尽量不去中高风险地区出差及旅游;

准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等用品,旅途中做好个人防护;

服从当地疫情防控要求,主动配合接受体温检测、健康码查验等措施;

提前预约宾馆,了解景点景区是否需要预约购票,尽量使用电子支付;

尽量与他人保持1米安全距离,人员密集时要佩戴口罩;

保持手卫生,尽量减少触碰公共物品,接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后,注意洗手或手消毒;

出现咳嗽、发热等症状时,暂缓行程,及时就医。

本报记者 王静宇

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