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查看:221     * 贴子主题:减肥不反弹才是王道 卡瘦为你创造减肥传奇

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Post By:2018/5/14 16:05:18
减肥是个热门的话题,多余的赘肉,实在影响外观。
   
  一:都市白领
  工作压力大、作息不规律、吃饭不准时、缺少适当运动等原因,导致肠胃不好,营养吸收不足,身材发胖变形,影响身体健康。
   
  二:产后女性
  生了孩子的女性,乃是世界上最伟大的女人。但身材也同样的“伟大”了起来,如腹部隆起、腰部粗圆、臀部宽大、蝴蝶袖等接踵而来,往日美丽身材消失殆尽。如果继续摄入过多高能量食物,会让体型更加难看。控制饮食又容易造成营养不良,身体健康受影响。让自己的形象和状态恢复到孕前,减肥是确定无疑的,但何时开始怎么实现,却成了最大的问题。
   
  三、大学生
  大学生处于青春发育期,需要充足的营养摄入,但如果没有适当的运动结合,就容易造成肥胖。看重颜值的大学生,如果体型保持不好,往往通过节食等不解学的方式来减肥,这种方式不仅会造成营养跟不上,而且还严重影响到身体的健康。
   
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  国际减肥标准,一般一周减重的速度不要超过1公斤,特别快速的减肥反弹也会很快。卡瘦健康减肥,就是要在减重的过程中,同时保证基本的营养需求。
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